人教版七年級生物下冊《合理營養和食品安全》PPT教學課件，共32頁
方便面，即泡即食，確實方便，旅行中便于攜帶，救災中便于運輸，可以解燃眉之急。方便面能代替正餐嗎？為什么？
不能，方便面淀粉、脂肪含量高，而蛋白質、維生素含量低，營養不夠全面、均衡，經常食用不符合合理營養的基本要求,影響健康。
本節目標
1、合理營養
2、食品安全
探究一：合理營養
攝取的營養素的量要合適（不多也不少，比例適當） ，與身體需要保持平衡。
攝取的營養素（六類營養物質和膳食纖維）種類齊全。
合理營養指全面而平衡的營養
如果不吃早飯就會造成血糖供應不足，引起頭暈、心慌，無法認真聽課。
不吃蔬菜、水果，導致缺乏維生素C
吃鹽過多：容易引起高血壓
探究二：食品安全
在我國，食品質量安全標識“QS”是食品市場準入標識，加貼此標識表明食品經過有關部門質檢合格。
別大意，不能吃有毒的食品!
發芽的馬鈴薯有毒
河豚美味但有毒
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