《考試總結主題班會》PPT下載
對于剛剛結束的期中考試,不知道同學們的心情怎么樣？
是不是有的同學認為自己考的還可以，心情不錯；但大多數同學還是認為自己考的不理想，比較傷心？
專家提醒：
考試結束了，大家都有一種如釋重負的感覺。然而，此時的精神狀態仍然是不能忽視的，因為考試結束并不意味著心理壓力的自然消失。相反，隨之而來的對考試結果的預測和獲知，會讓許多考生有不同程度的突發性心理沖突和出現生理紊亂現象。因此，此時的心理調適，與考試之前以及考試之中同樣重要。
... ... ...
下面，咱們共同來對這些心理現象進行分析：
1．“不露聲色”者 ：
請大家想一想這種心理現象的原因和表現？
歸納如下：學得扎實，考得好。自信心強，勝不驕，敗不餒。有史以來，成績穩定，始終保持優良的成績。
良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵自己。
2．“春風得意”者：
請大家想一想這種心理現象的原因和表現？
歸納如下：考好后，往往會沾沾自喜，甚至會自我吹噓。這樣雖然能增加信心，但也會導致自滿自足，給以后的學習帶來浮躁，導致成績一上一下，不穩定。
良藥苦口：我們應該明確學習是一個長期的任務，需要有韌性，需要有高目標，知道山外有山、樓外樓，做到勝不驕，敗不餒。
3．“懊惱不已”者 ：
請大家想一想這種心理現象的原因和表現？
歸納如下：每次考試之后都會對自己的失誤懺悔不已，不是說看錯題目，就是說計算失誤；不是說漏做了，就是說抄錯答案�？偸谴嬖谥鴥e幸心理。
良藥苦口：我們要從平時的每次作業開始克服粗心大意的毛病，平時學習要認真、扎實、細心和一絲不茍。
... ... ...
我們應該怎么做呢？
其實，老師很理解大家的心情。做學生真的好難，考試前為那個未知的結果緊張焦慮，考完以后也不輕松，因為沒有交出滿意的試卷，不知道如何去面對老師、面對家長、面對同學，更不知道如何面對自己。
那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計，以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰呢？
1．關鍵你怎樣看自己
看看你對考試失利的反應、感受、想法。除了害怕自己的父母對待自己的態度和方式外，有沒有對自己很消極的評價。
其實，他人怎么看你對你并不是很重要，關鍵是你會怎么看自己。如果你能夠在不幸的事件發生以后還對自己充滿信心的話，那你總會有一天會達到自己的期望和要求的，而他們對你的看法也會隨著你的變化而變化�？扇绻阕约憾伎床黄鹱约�，讓自己失去信心而自暴自棄，那他人怎么看你都是沒有任何意義的，因為你已經徹底地輸給自己了。
2．重要的是尋根究底
很多同學只重視考前復習，而忽視考后總結，不明白考試既是對前一階段學習的總結，又是對以后學習的指導。
是什么造成現在的問題呢？如果真的是很努力了，那會不會是沒有瞄準目標，或是力氣用的不是地方。所以，好好查查發生事故的原因到底在什么地方。首先看看試題都錯在哪兒？分析一下出錯的原因是粗心？是沒有記住公式？是不能融會貫通與靈活應變，還是沒有真正理解和掌握知識點？然后和老師同學們溝通交流，看看是不是自己學習方法有問題。
3．必須立即行動起來
首先是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。如果能夠讓自己哭出來并不是一件壞事情，劉德華曾經高唱《男人哭吧，不是罪》，所以，淚水并不是軟弱的象征，更不會影響你男子漢的形象。
其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的，該改的改、該補的補。同時對以后的學習要重新作出合理的安排和計劃，然后依舊認真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的“大樹”總會有枝繁葉茂、果實累累的那一天。
... ... ...
欣賞歌曲：《在路上》 劉歡
那一天
我不得已上路
為不安分的心
為自尊的生存
為自我的證明
路上的心酸
已融進我的眼睛
心靈的困境
已化作我的堅定
... ... ...
關鍵詞：考后總結PPT課件，考后總結主題班會PPT下載，學習主題班會PPT下載，.PPT格式；
