關于自信主題班會《自信相伴，揚帆起航！》PPT班會課件，共20頁。
《自信相伴，揚帆起航！》PPT課件包含跳蚤的啟示、案例分享、增強自信七種方法、小組游戲、班主任寄語等內容。
心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。跳蚤還能跳出杯子嗎？
為什么？
因為跳蚤失去了自信，跳不出杯子了 。
第一步：制定合理目標
信心的喪失往往是因為不能保證自己能考上理想的大學，如果我們引入概率觀念就可以增強信心。我們可以根據自己的實力評估考上各層次大學的可能性，比如某同學考上各層次大學的概率依次為：�？�95%、一般本科80%、重點本科 50%、北大清華10%。 這個同學努力的目標應該是拿下 一般本科，爭取考上重點本科，對北大清華抱有美好的希望。有了清醒的認識和明確的目標，并通過努力一步步提高概率，信心也會隨之而來。
第二步：每天都說我能行
經�；仡櫾浀某晒洑v， 可以從中找到信心。同學們可以有意識地回憶自己成功的學習和考試經驗，它可以是大型考試，也可以是小測試，只要能給你帶來成功的感覺就行，回憶越多越好。
第三步：回憶成功
經�；仡櫾浀某晒洑v， 可以從中找到信心。同學們可以有意識地回憶自己成功的學習和考試經驗，它可以是大型考試，也可以是小測試，只要能給你帶來成功的感覺就行，回憶越多越好。
第四步：想象成功
對未來的美好憧憬最能激發豪情和斗志。我們可以經常想象自己在高考考場上自由馳騁的情景；想象自己得知理想考試分數的情景；想象自己收到錄取通知書時的情景；想象自己在秋季開學時，進入大學的情景……想象內容最好固定不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細節，情節越豐富，效果越好 ！
第五步：回顧復習歷程
我們可以回顧自己的學習過程和復習歷程，回顧自己從進入高三以來，對各科已經復習了多少遍，看了多少書，做了多少題。你會發現原來自己已經有了很大的進步和很多的收獲，心中自然感到充實，對考試的信心就增強了。要是你將自己做過的題和看過的書摞起來放在桌子旁邊的話，效果會更好。
第六步：認真對待錯題
面對一套套模擬題，你發現不論怎么仔細，都會做錯題。這讓你很氣餒，甚至感到絕望：“我怎么總是做錯？”其實仔細分析你會發現，這些錯的都是老問題。如果你能夠花時間改正過去的錯題，將錯題改對，做到考后一百分。既可以達到有效復習的目的，也可以隨著問題的解決而產生自信。因此，改錯題比做新題更能增強自信心。
第七步：多做基礎題
難題是沒有止境的，不論你多么聰明和努力，總有能難住你的考題。在難題面前，你會變得渺小，不自信。而在容易題面前，你會覺得自己比較厲害，有信心。在沒有信心的時候，不妨多嘗試基礎題型。
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