這是一套綠色清新麥穗與稻草人背景的小滿節氣介紹PPT模板,共25頁;
PPT模板封面,使用了綠色麥田、稻草人背景圖片。中間填寫小滿節氣介紹PPT標題。界面風格綠色清新。
PowerPoint模板內容頁,由23張小滿主題動態幻燈片,搭配PPT文字排版組成。另外使用了耕種農夫插圖、打傘的男女孩插圖、教室里的老師和學生插圖、劃船的農民插圖等裝飾。
小滿節氣介紹PPT目錄及內容簡介:
一、小滿話節氣
小滿(grain buds),是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。
其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。
每年5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時為小滿。這時中國北方早稻開始結穗,在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的,南方進入夏收夏種季節。
全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,
但還沒有成熟,約相當乳熟后期,所以叫小滿。
南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意:
“小滿不滿,干斷田坎”;
“小滿不滿,芒種不管”。
把“滿”用來形容雨水的盈缺,
指出小滿時田里如果蓄不滿水,
就可能造成田坎干裂,
甚至芒種時也無法栽插水稻。
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二、小滿講養生
春風吹,苦菜長,荒灘野地是糧倉?嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥!吨軙罚盒M之日苦菜秀!对娊洝罚翰煽嗖煽,首陽之下?嗫嗖,帶苦嘗,雖逆口,勝空腸?嗫嗖吮蛔u為“紅軍菜”、“長征菜”。
《本草綱目》:(苦苦菜)久服,安心益氣,輕身、耐老。醫學上多用苦苦菜來治療熱癥,古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟,冷淘涼拌,調以鹽、醋、辣油或蒜泥,清涼辣香,吃饅頭、米飯,使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色,吃起來酸中帶甜,脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開水燙熟,擠出苦汁,用以做湯、做餡、熱炒、煮面,各具風味。
相傳小滿為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。中國農耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主,南方以蠶絲為主。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得,所以中國南方農村養蠶極為興盛,尤其是江浙一帶。
《清嘉錄》中記載:“小滿乍來,蠶婦煮繭,治車繅絲,晝夜操作”。
可見,古時小滿節氣時新絲已行將上市,絲市轉旺在即,蠶農絲商無不滿懷期望,等待著收獲的日子快快到來。
每年麥子快要成熟的時候,女兒同女婿要如同過節一樣,攜帶禮品如油旋饃、黃杏、黃瓜去探望娘家人,問候夏收的準備情況。等娘家的麥收忙完后,母親再探望女兒,關心女兒的操勞情況。
黃河流域各省份,農歷四月剛剛忙著收麥打場。珠江流域播種秋稻,東北則正是棉花、小麥以及大豆下種的時期,高粱剛剛長出,又必須鋤去雜草,剪除劣苗,小滿節氣正是農忙之時。
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三、小滿說民俗
宜多吃具有清熱利濕作用的食物,如薏苡仁、赤小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、鯽魚、草魚等,少食甘肥滋膩、生濕助熱的食物,如動物脂肪、油炸熏烤食物及辣椒、芥末、胡椒、茴香、蝦及羊肉等。
但晝夜溫差仍較大。尤其是下過雨以后,氣溫明顯下降,因此雨后要適時添加衣服,以防著涼感冒。另外,也要避免被雨水淋濕,以免外感濕邪。一旦被雨水淋濕,應及時更換濕透的衣物,并喝些生姜紅糖水以防感冒。
大汗淋漓,不僅傷陰,也傷陽氣。宜選擇散步、慢跑、打太極拳等運動方式,鍛煉時間不宜過長,每次30—40min為宜,運動強度不可過大,以汗出為度。在運動過程中應增加間歇次數,每次10—15分鐘,間歇時可飲淡鹽水、綠豆湯、金銀花水等。
保證睡眠。夏季日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺,消耗大,易疲勞。因此,保持充足睡眠對于促進身體健康,提高工作、學習效率具有重要意義。應做到起居有律,注意臥室通風、涼爽,保持平靜的心境,力求“心靜自然涼”,以及適當午睡。
少洗冷水。隨著氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱,冷水澡會使全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而滯留體內引起高熱,還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足,輕則頭暈目眩,重則還會引起休克。
飲食合理。由于夏季人的胃酸分泌減少,加之飲水較多,沖淡胃酸,導致機體消化功能較弱,故飲食應該清淡一些。但清淡并不等于素食,素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素,但缺乏人體所需的蛋白質,可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品。
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四、小滿品詩歌
南風原頭吹百草, 草木叢深茅舍小。麥穗初齊稚子嬌, 桑葉正肥蠶食飽。
老翁但喜歲年熟, 餉婦安知時節好。野棠梨密啼晚鶯, 海石榴紅囀山鳥。
田家此樂知者誰? 我獨知之歸不早。乞身當及強健時, 顧我蹉跎已衰老。
《遣興》
宋 王之道
步屧隨兒輩, 臨池得憑欄。
久陰東虹斷, 小滿北風寒。
點水荷三疊, 依墻竹數竿。
乍晴何所喜, 云際遠山攢。
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